{"id":92698,"date":"2025-02-10T19:41:02","date_gmt":"2025-02-11T01:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/?p=92698"},"modified":"2025-02-10T19:41:45","modified_gmt":"2025-02-11T01:41:45","slug":"aha-mujeres-se-apoyan-entre-ellas-para-superar-conductas-violentas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/aha-mujeres-se-apoyan-entre-ellas-para-superar-conductas-violentas\/","title":{"rendered":"AHA, mujeres se apoyan entre ellas para superar conductas violentas"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Adictas a un Hombre An\u00f3nimas\u00a0surgi\u00f3 ante la necesidad de construir un espacio seguro para mujeres<\/li>\n\n\n\n<li>El amor no debe doler y cuando lo hace es un indicador de que algo malo est\u00e1 pasando<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dana Estrada<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SemM\u00e9xico\/El Sol de M\u00e9xico, Cd. de M\u00e9xico, 10 de febrero, 2025.- Desde hace 30 a\u00f1os,\u00a0mujeres\u00a0se ayudan entre s\u00ed para superar, controlar y entender que los\u00a0celos, posesividad, inseguridad y hasta la\u00a0violencia f\u00edsica, verbal y psicol\u00f3gica\u00a0en una relaci\u00f3n de pareja no debe existir, y lo hacen a trav\u00e9s del programa\u00a0\u201cAdictas a un Hombre An\u00f3nimas\u201d (AHA).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En peque\u00f1os locales en el&nbsp;Valle de M\u00e9xico, y otros estados del pa\u00eds como Puebla, con las siglas \u201cAHA\u201d pintados en paredes y marquesinas, mujeres de todas las edades se re\u00fanen una o tres veces por semana a contar sus historias y experiencias de&nbsp;dolor&nbsp;y conflicto en sus&nbsp;relaciones, y el da\u00f1o que esto ha causado a&nbsp;v\u00edctimas colaterales como sus propios hijos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas mantienen un hogar con sus&nbsp;parejas&nbsp;e&nbsp;hijos, otras solo con sus novios o esposos, y otras m\u00e1s ejercen la maternidad en solitario, o tambi\u00e9n fueron abandonadas por el resto de su familia a causa de conductas da\u00f1inas que, en el pasado, justificaron como&nbsp;amor.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo con Celia, madrina y fundadora del programa AHA y que sesiona en Ecatepec&nbsp;y otras partes de la&nbsp;Ciudad de M\u00e9xico, como la alcald\u00eda Azcapotzalco y Miguel &nbsp;Hidalgo, el amor no debe doler y cuando lo hace es un indicador de que algo malo est\u00e1 pasando, y de que la situaci\u00f3n puede empeorar a niveles que ponen en riesgo la vida propia y ajena.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cAdictas a un Hombre An\u00f3nimas&nbsp;surgi\u00f3 ante la necesidad de construir un espacio seguro para mujeres que se sienten incomprendidas y juzgadas por su&nbsp;dificultad mental y f\u00edsica&nbsp;para abandonar ciclos de violencia con&nbsp;hombres inestables y violentos\u201d, explican algunas mujeres en cada sesi\u00f3n, recordando el objetivo del grupo, para aquellas que se van uniendo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00ed s\u00ed me afect\u00f3 much\u00edsimo el haber abortado a dos hijos. A la fecha es algo que ronda por mi mente. Tambi\u00e9n me pega mucho todo lo que me obligu\u00e9 a soportar con tal de no estar sola.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y a pesar del tiempo que AHA tiene presente en el&nbsp;Valle de M\u00e9xico, a\u00fan muy pocas mujeres se arriesgan a reconocer que tienen un problema para llevar sus&nbsp;relaciones sentimentales&nbsp;con hombres, pues su principal conflicto es el miedo a la&nbsp;soledad, de acuerdo con la fundadora del grupo. Tanto as\u00ed que, s\u00f3lo dos de cada 100 mujeres que llegan aqu\u00ed deciden quedarse, contar su experiencia y buscar un modo de arreglarlo para llevar una&nbsp;vida&nbsp;m\u00e1s sana, sin menos dolor, ira y mucho empoderamiento e independencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTenemos que empezar a analizarnos como aprendimos estas&nbsp;conductas; esto no quiere decir&nbsp; que es para buscar a un culpable y decir por culpa de mi abuela, bisabuela, tatarabuela, de mi madre, `es que yo soy as\u00ed\u00b4. Si no que simplemente yo tom\u00e9 algo que no me correspond\u00eda, algo que no era m\u00edo y lo tom\u00e9 y empec\u00e9 a actuar\u201d, explica Celia al sesionar frente al resto de asistentes, explicando que no hay que juzgar a otros por las acciones que se han tomado en el transcurso de la&nbsp;vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sistema que instaur\u00f3 Celia, tiene como base los 12 pasos de&nbsp;Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, adaptados a una persona, y no a una sustancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos son: el primer paso es admitir que la&nbsp;vida&nbsp;de cada mujer presente lleg\u00f3 a depender de un hombre; el segundo, creer en un poder superior que ayudar\u00e1 a recobrar las certezas y las relaciones perdidas; tercero, es creer en un&nbsp;Dios; el cuarto, poder hacer un an\u00e1lisis de las acciones que se realizaron para no tener buenas relaciones de pareja; quinto, es poder admitir los&nbsp;errores&nbsp;ante los seres queridos y p\u00fablicamente; entro otros que destacan la humildad; reconocer y pedir disculpas a personas a quienes se lastimaron; y continuar ayudando a las&nbsp;mujeres&nbsp;que pasaron por episodios da\u00f1inos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ayuda a Codependientes An\u00f3nimos: En Ecatepec mujeres se re\u00fanen para superar relaciones t\u00f3xicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En&nbsp;Ecatepec, Estado de M\u00e9xico, los martes, jueves y s\u00e1bados, a las 18:30 horas; poco a poco van llegando poco m\u00e1s de 10 mujeres, una&nbsp;por una se saludan y toman una silla. La&nbsp;sesi\u00f3n&nbsp;inicia con la lectura explicando qu\u00e9 es una&nbsp;adicci\u00f3n, una adicta, y los 12 pasos que, d\u00e9cadas atr\u00e1s \u2018Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos\u2019 instaur\u00f3 para ayudar a personas codependientes a una&nbsp;sustancia. Aunque aqu\u00ed m\u00e1s que una sustancia se habla del&nbsp;amor no correspondido, los celos, violencia, autoestima, seguridad, faltas emocionales y personales; y grandes proyectos a futuro: ser feliz y vivir con menos dificultad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karla levanta la mano y pasa al estrado. Saluda a todas, y comienza a contar una parte de su&nbsp;historia. Lleva m\u00e1s de 30 a\u00f1os en&nbsp;relaciones amorosas destructivas, y conforme los a\u00f1os y parejas pasan, cada vez se hace m\u00e1s da\u00f1o. En cada una ha vivido&nbsp;infidelidades, maltratos y humillaciones. Ha aceptado tener&nbsp;relaciones sexuales&nbsp;sin protecci\u00f3n s\u00f3lo para que su pareja se sintiera bien, tambi\u00e9n lleg\u00f3 a ejercer el&nbsp;trabajo sexual&nbsp;porque su pareja se lo ped\u00eda. Sin embargo, su mayor culpa ha sido interrumpir embarazos en dos ocasiones, porque el hombre con el que estaba no los quiso tener.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cA m\u00ed s\u00ed me afect\u00f3 much\u00edsimo el haber abortado a dos hijos. A la fecha es algo que ronda por mi&nbsp;mente. Tambi\u00e9n me pega mucho todo lo que me obligu\u00e9 a soportar con tal de no estar sola\u201d, explic\u00f3 Karla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mujer que tiene poco m\u00e1s de 40 a\u00f1os reconoce que, desde el inicio su familia y amigos le hac\u00edan saber que, las&nbsp;relaciones&nbsp;en las que se met\u00eda no estaban bien, pero eso poco le import\u00f3. En ninguna fue&nbsp;feliz, a pesar de que en su ideal estaba compartir su vida con un hombre que la quisiera, respetar\u00e1, que fuera trabajador y tuviera ganas de superarse, nunca lo encontr\u00f3, porque el problema radicaba en ella. En&nbsp;idealizar las relaciones,&nbsp;en&nbsp;presionar&nbsp;y no hacerse cargo de sus acciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMe di cuenta de los&nbsp;vac\u00edos emocionales&nbsp;que ven\u00eda cargando desde la infancia. La ausencia de mi padre la quer\u00eda llenar con una pareja. Ten\u00eda tanto miedo a estar sola que aceptaba muchas cosas, y cuando lo estaba corr\u00eda a buscar otra pareja\u201d, confes\u00f3 Karla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy, despu\u00e9s de varias sesiones con&nbsp;terapeutas, y numerosas personas que le prometieron ayudarla con su&nbsp;adicci\u00f3n, ha logrado superarla, pero con la ayuda de sus compa\u00f1eras en AHA. Hoy no tiene pareja, y no quiere tenerla porque ha aprendido que estar sola no tiene nada de malo, y tambi\u00e9n es una manera de quererse. Aunque acepta que su adicci\u00f3n ah\u00ed sigue, pero est\u00e1 controlada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fernanda, una mujer de la tercera edad, reflexiona sobre c\u00f3mo su adicci\u00f3n a su esposo influy\u00f3 negativamente en sus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fernanda es una mujer de la tercera edad. Despu\u00e9s de d\u00e9cadas con su esposo, se ha dado cuenta que es adicta a \u00e9l y que esto la ha llevado a&nbsp;golpear y maltratar psicol\u00f3gicamente&nbsp;a sus hijos, cuando \u00e9stos eran peque\u00f1os. As\u00ed desquitaba la ira que le ocasionaba la desatenci\u00f3n e&nbsp;infidelidad&nbsp;de su pareja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ella explica que la palabra&nbsp;dependencia, es con la que identifica a su pareja y que representa su adicci\u00f3n. Y que problamente todas las acciones que realiz\u00f3 durante d\u00e9cadas dentro de su relaci\u00f3n y familia pudo influir en sus hijos, pues uno de ellos padece adicci\u00f3n a las&nbsp;drogas, como reflejo de los maltratos que padeci\u00f3 en su&nbsp;infancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descuid\u00e9 tanto a mis hijos por estar celando y vigilando a mi marido. Acepte tantos malos tratos, siempre me le puse de tapete. No reconoc\u00eda mi adicci\u00f3n, ni mis problemas. Pens\u00e9 que era normal<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fernanda se quiso casar a los 16 a\u00f1os. Desde ni\u00f1a lo que m\u00e1s quer\u00eda era irse de su casa y ser esposa de alguien. Lo logr\u00f3, pero acepta que no fue la mejor decisi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relaci\u00f3n se volvi\u00f3 dif\u00edcil y muy&nbsp;t\u00f3xica. Quer\u00eda tener el control de la vida de su pareja. Cuando se enteraba de los cuernos que le pon\u00eda su pareja ella los aceptaba con rencor, e intentaba demostrar que ella era mejor que la&nbsp;amante. Siempre se las ingeni\u00f3 para retenerlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cDescuid\u00e9 tanto a mis hijos por estar celando y vigilando a mi marido. Acepte tantos&nbsp;malos tratos, siempre me le puse de tapete. No reconoc\u00eda mi adicci\u00f3n, ni mis problemas. Pens\u00e9 que era normal\u201d, explic\u00f3 Fernanda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la actualidad, Fernanda contin\u00faa con su pareja. Despu\u00e9s de tantos a\u00f1os de maltrato, ha pedido perd\u00f3n a sus hijos y los ayuda en lo que puede. Sus relaciones son m\u00e1s pac\u00edficas, pero no falta a sus sesiones con AHA porque sigue aprendiendo a manejar su ira y dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gabriela, una mujer joven con dificultades para manejar su ira y relacionarse con los hombres Gabriela es una mujer joven, no rebasa los 45 a\u00f1os. Y aunque est\u00e1 consciente de sus actos y los&nbsp;problemas&nbsp;que conlleva, a\u00fan tiene inconvenientes para relacionarse con los&nbsp;hombres&nbsp;y para controlar su&nbsp;ira.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En su vida ha estado tres veces detenida. La primera fue cuando corri\u00f3 de su casa a una de sus hijas cuando apenas ten\u00eda ocho a\u00f1os de edad. En aquella \u00e9poca su&nbsp;marido&nbsp;acababa de dejarla con todo e hijas, acepta que se dedic\u00f3 a envenenarle el&nbsp;coraz\u00f3n&nbsp;a las peque\u00f1as, dici\u00e9ndole que su padre las hab\u00eda dejado y no las quer\u00eda. Cuando la realidad es que la hab\u00edan dejado a ella, porque su pareja no aguant\u00f3 sus&nbsp;celos&nbsp;y&nbsp;falta de control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El otro d\u00eda mi hija me pregunt\u00f3 si yo regresar\u00eda con su padre quien adem\u00e1s me fue infiel muchas veces. Y me horroric\u00e9 al pensar que s\u00ed lo har\u00eda. A\u00fan trabajo en mi dependencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn aquella \u00e9poca mi ni\u00f1a quer\u00eda visitar a su&nbsp;abuelo&nbsp;paterno. Yo le dec\u00eda que no, y ella lloraba. Me desesper\u00e9 y la corr\u00ed de mi casa. Ella toda peque\u00f1a se fue, despu\u00e9s me di cuenta de lo que hab\u00eda hecho y fui a buscarla. Su&nbsp;pap\u00e1&nbsp;se enter\u00f3 y me denunci\u00f3. He pedido perd\u00f3n por ello\u201d, confes\u00f3 Gabriela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para esta mujer es dif\u00edcil decir que, siempre ha sido la dejada. Nunca ha sido ella quien ponga fin a sus&nbsp;relaciones, son los hombres quienes se hartan de ella y se van. Hasta la fecha, es algo que le duele y aunque intenta aceptarlo, y hablarlo en voz alta con sus compa\u00f1eras acepta que no le gusta y no quisiera estarlo toda su vida. Aunque entiende que es un proceso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl otro d\u00eda mi hija me pregunt\u00f3 si yo regresar\u00eda con su padre quien adem\u00e1s me fue infiel muchas veces. Y me horroric\u00e9 al pensar que s\u00ed lo har\u00eda. A\u00fan trabajo en mi&nbsp;dependencia\u201d, sentenci\u00f3 Gaby.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Micaela, v\u00edctima de violencia f\u00edsica y emocional durante a\u00f1os<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Micaela es una mujer de edad, cuando era peque\u00f1a su mam\u00e1 le ense\u00f1\u00f3 que deb\u00eda hacer de todo para tener a su&nbsp;hombre&nbsp;contento, que deb\u00eda perdonarle de todo y estar siempre para \u00e9l. Y ella crey\u00f3 que se trataba de una verdad absoluta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante muchos a\u00f1os acept\u00f3&nbsp;golpes, violencia psicol\u00f3gica y econ\u00f3mica, tambi\u00e9n muchos celos, y hasta encierros en su propia casa. Ella pensaba que se trataba de amor, que su esposo lo hac\u00eda porque la amaba. Pero con el tiempo sinti\u00f3 que no estaba bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empez\u00f3 a descubrir las&nbsp;infidelidades&nbsp;de su esposo, y se llen\u00f3 de celos e ira. Lo segu\u00eda hasta el trabajo para ver con qui\u00e9n la enga\u00f1aba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un d\u00eda llena de&nbsp;obsesi\u00f3n, comenz\u00f3 a planear como&nbsp;matar&nbsp;a su esposo. Esa fue la manera en c\u00f3mo toc\u00f3 fondo, pues entendi\u00f3 que no ten\u00eda porque ser una asesina&#8230; Y as\u00ed busco ayuda fue con&nbsp;psic\u00f3logos, psiquiatras, chamanes, para quitarse la enfermedad de los&nbsp;celos&nbsp;y&nbsp;obsesi\u00f3n, peor nada funcion\u00f3. Su \u00faltima alternativa fue AHA. Y funcion\u00f3, porque ah\u00ed hab\u00eda m\u00e1s mujeres como ella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los nombres de los testimonios fueron modificados. Ya que uno de los principios de este grupo es el&nbsp;anonimato.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada d\u00eda las mujeres de este grupo lo viven y piensan como una\u00a0segunda oportunidad.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Cuando se les pregunt\u00f3 cu\u00e1nto tiempo llevan dentro del grupo la respuesta es:24 horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Porque nunca saben cuando podr\u00e1n salir de su obsesi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 es una adicci\u00f3n a un hombre? El s\u00edntoma de una\u00a0enfermedad cr\u00f3nica, progresiva e incurable, que se manifiesta en\u00a0conductas destructivas y peligrosas.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 es una adicta? Es alguien que a pesar de que sabe que no es normal lo que est\u00e1 viviendo, no puede ni quiere salir de ese estado.<\/li>\n\n\n\n<li>Su lema de\u00a0salvaci\u00f3n\u00a0al llegar aqu\u00ed, es hacerle saber a esas mujeres que est\u00e1n a salvo. Pues de no haber querido controlar su enfermedad podr\u00edan haber acabado muertas, en la\u00a0c\u00e1rcel\u00a0o en una instituci\u00f3n m\u00e9dica<\/li>\n\n\n\n<li>Les gusta sentir los efectos del amor, pero no saben llevarlo de manera sana. Al final termina por dolerles sentir amor hacia una persona, y transforman una relaci\u00f3n en algo destructivo.<\/li>\n\n\n\n<li>La palabra clave para referirse al hombre que es su adicci\u00f3n es: mi dependencia.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0El sistema de ayuda a mujeres con esta adicci\u00f3n est\u00e1 enfocado al bienestar mental y emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SEM-El Sol de M\u00e9xico\/de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dana Estrada SemM\u00e9xico\/El Sol de M\u00e9xico, Cd. de M\u00e9xico, 10 de febrero, 2025.- Desde hace 30 a\u00f1os,\u00a0mujeres\u00a0se ayudan entre s\u00ed para superar, controlar y entender que los\u00a0celos, posesividad, inseguridad y hasta la\u00a0violencia f\u00edsica, verbal y psicol\u00f3gica\u00a0en una relaci\u00f3n de pareja no debe existir, y lo hacen a trav\u00e9s del programa\u00a0\u201cAdictas a un Hombre An\u00f3nimas\u201d (AHA).\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":92699,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[694],"tags":[],"class_list":["post-92698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92698"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92698\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}