{"id":53803,"date":"2022-07-28T13:33:11","date_gmt":"2022-07-28T19:33:11","guid":{"rendered":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/?p=53803"},"modified":"2023-07-21T19:10:05","modified_gmt":"2023-07-22T00:10:05","slug":"por-la-cuarta-perdiste-el-poder-de-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/por-la-cuarta-perdiste-el-poder-de-tu-vida\/","title":{"rendered":"Por la cuarta| \u00bfPerdiste el poder de tu vida?<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

Enriqueta Burelo Melgar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SemM\u00e9xico, Chiapas, 28 de julio del 2022.- Creo que a todas nos ha pasado en alg\u00fan momento de nuestra vida, que sentimos una serie de s\u00edntomas f\u00edsicos, pero, tambi\u00e9n emocionales, como apachurramiento de coraz\u00f3n, dolor de cabeza, una flojera intensa que nos impide pararnos de la cama y darnos un buen regaderazo que nos despeje los malos pensamientos, te pasan cosas que no quieres que te pasen, no hay dinero, no hay trabajo, no tienes la pareja ideal, e incluso crees que vivir es un esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n

Vivir no es f\u00e1cil, menos en un mundo tan competitivo, que te exige vestir ropa de \u00faltima moda, u\u00f1as bien pintaditas de color nude, porque ese color usa Carlota Casiraghi, un vestido midi de flores como el que luci\u00f3 JLo, ahora JAfleck ,en plena luna de miel, v\u00e1lgame Santa Cachucha a estas alturas del partido, pero si revisamos Vogue, Glamour o Elle, veremos que a la reina Leticia se le aplaude que use ropa low cost, de Zara o alguna marca espa\u00f1ola, que para nosotras no tiene nada de low, o las canas de Carolina de M\u00f3naco, si nos aparece una cana acudimos r\u00e1pidamente al primer sal\u00f3n de belleza que se nos atraviese en nuestro camino o recurrimos a un tinte casero, la mayor\u00eda del jet set, usa sandalias planas o gladiadoras que en la secundaria, mi mam\u00e1 me mandaba a hacer en la Zapater\u00eda Wendy que todav\u00eda existe en Tuxtlita la Bella.<\/p>\n\n\n\n

Sentimos que perdemos el control de nuestra vida, si a los 40 seguimos siendo God\u00ednez, si no somos del Sistema Nacional de Investigadoras, si no tenemos un cuerpo escultural, si no hemos ido a correr al marat\u00f3n de Boston, o de perdiz a la carrera del Parachico, si no nos hemos casado o si ya lo hicimos, nos desespera que nuestra pareja no tenga aspiraciones como Elon Musk, ya quisi\u00e9ramos tener una red social para nosotras solas.<\/p>\n\n\n\n

Muchas traemos consigo un equipaje muy pesado de abandono, abusos, pero no puedes anclarte en tu historia, es importante liberarte, no seguir perpetuando el pasado. Te doy un ejemplo, para tu cerebro no existe, pasado, presente, futuro. Si recuerdas lo que viviste a los 4, las memorias corporales se activan y es como si lo volvieras a vivir a los 25 a\u00f1os. Y as\u00ed vives perpetuando, repitiendo, incluso ocasionando que las parejas y situaciones que vives repitan de alguna forma la energ\u00eda del acoso o el abuso, para seguir sinti\u00e9ndote v\u00edctima.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, hay mujeres que vivieron una infancia privilegiada, una familia amorosa, nadie nos toc\u00f3 ni con el p\u00e9talo de una rosa y aun as\u00ed nos sentimos infelices, no creemos en nosotras mismas, porque consciente o no, nos han educado en la idea de que debemos conseguir determinadas cosas para definirnos. Por ejemplo, alcanzar un estatus, tener unas cualidades y unas habilidades adecuadas para un fin y si no logramos esto, nos sentimos peor que chinches o cucarachas.<\/p>\n\n\n\n

En lo particular, he vuelto la mirada a los pa\u00edses n\u00f3rdicos, en este caso Dinamarca, donde existe  un concepto, Hygge, cuyo significado se relaciona con la felicidad en las cosas simples. <\/p>\n\n\n\n

Las y los daneses suelen definir el hygge de la siguiente manera: acomodarse frente a la chimenea en una velada fr\u00eda, bien abrigada tomando una bebida caliente y con tu fiel mascota al lado, aqu\u00ed dado el clima si somos nice, una copa de vino blanco extra fr\u00edo, tu chela si eres coste\u00f1a o si te gusta la vida sana un t\u00e9 de lim\u00f3n helado, eso s\u00ed, tus cacahuates o trocitos de quesillo, si eres de Chiapas, mascota, tal vez un perro adoptado que es la moda actual.<\/p>\n\n\n\n

Hoy ha surgido tambi\u00e9n, en este espacio del universo, un nuevo concepto Lagom, que se puede traducir como \u201cen la justa medida\u201d. Se nos insta, por ejemplo, a rodearnos de lo b\u00e1sico y esencial, a comprar solo lo necesario, a cuidar del medio ambiente, a decorar la casa con lo m\u00e1s elemental, a comer lo justo y necesario, sin excesos. Por \u00faltimo, nos recuerda tambi\u00e9n la necesidad de que el trabajo no se apodere nunca de nuestra vida. Tal y como podemos ver, una vez m\u00e1s se repite la idea de que \u201cmenos es m\u00e1s\u201d y de que la felicidad, est\u00e1 en la sencillez.<\/p>\n\n\n\n

Todos necesitamos vivir dignamente, tener unos ingresos estables, nuestras necesidades b\u00e1sicas cubiertas y podernos permitirnos momentos de ocio y disfrute. La dificultad llega cuando en lugar de poseer a los objetos, son estos los que nos poseen a nosotros.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se mueve detr\u00e1s de nuestro impulso a consumir y acumular? Pues en mi opini\u00f3n la soledad, el vac\u00edo y la insatisfacci\u00f3n. Por llenar vac\u00edos nos esclavizamos con objetos, comida, drogas\u2026Mientras no queramos atender internamente qu\u00e9 nos sucede y como act\u00faa ese vac\u00edo en cada uno, entonces tenderemos de modo autom\u00e1tico en buscar la soluci\u00f3n fuera de nosotros y una de esas respuestas es consumir y acumular sin conciencia.<\/p>\n\n\n\n

Como dice el refr\u00e1n \u201cNo es m\u00e1s rico o rica quien m\u00e1s tiene si no quien menos necesita\u201d, debemos mirarnos y contactar con nuestras necesidades verdaderamente humanas. Entonces nos iremos dando cuenta que lo que acumul\u00e1bamos y sent\u00edamos que nos daba una identidad y una imagen, en verdad ya no importa tanto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todos necesitamos vivir dignamente, tener unos ingresos estables, nuestras necesidades b\u00e1sicas cubiertas y podernos permitirnos momentos de ocio y disfrute. La dificultad llega cuando en lugar de poseer a los objetos, son estos los que nos poseen a nosotros.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":53805,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[693,118,35,117],"tags":[],"class_list":["post-53803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-693","category-enriqueta-burelo-melgar","category-opinion","category-por-la-cuarta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53803\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}