{"id":36118,"date":"2021-05-29T09:04:27","date_gmt":"2021-05-29T15:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/?p=36118"},"modified":"2023-07-21T17:01:07","modified_gmt":"2023-07-21T22:01:07","slug":"hablar-de-lo-que-no-se-habla-la-menstruacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/hablar-de-lo-que-no-se-habla-la-menstruacion\/","title":{"rendered":"Hablar de lo que no se habla, la menstruaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

* 28 de mayo, dedicado a la salud menstrual<\/span><\/p>\n

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* Persisten los tab\u00faes sobre, pero le sucede a todas las mujeres<\/span><\/p>\n

Patricia Brise\u00f1o<\/span><\/p>\n

SemM\u00e9xico, Oaxaca, 29 de mayo, 2021.- Cada 28 de mayo se celebra el D\u00eda Mundial de la Salud Menstrual, una iniciativa civil para hablar de lo que no se habla, aunque se trata de un proceso natural en todas las mujeres.<\/span><\/p>\n

A partir de 2013 instituciones acad\u00e9micas y de salud, colectivas, asociaciones civiles y medios de comunicaci\u00f3n abordan el tema desde diferentes perspectivas, que resaltan la importancia que tiene en la vida de quienes mes a mes atraviesan su ciclo menstrual.<\/span><\/p>\n

Se eligi\u00f3 el d\u00eda 28, porque el periodo corresponde al ciclo menstrual, y se design\u00f3 el quinto mes del a\u00f1o (mayo), en referencia al n\u00famero de d\u00edas del periodo. <\/span><\/p>\n

La menstruaci\u00f3n, per\u00edodo o regla es una etapa importante de la pubertad en las ni\u00f1as, es uno de los principales indicios f\u00edsicos que se\u00f1alan que una ni\u00f1a se est\u00e1 convirtiendo en mujer, inform\u00f3 Efr\u00e9n Concha Velasco, m\u00e9dico ginec\u00f3logo de los servicios de salud de Oaxaca.<\/span><\/p>\n

As\u00ed como algunas ni\u00f1as ingresan a la pubertad antes que otras, lo mismo ocurre con el per\u00edodo. En la regi\u00f3n de la Costa e Istmo, las ni\u00f1as comienzan a transitar la pubertad entre los ocho y 10 a\u00f1os de edad, mientras en la regi\u00f3n Mixteca y Sierra, despu\u00e9s de los 14 a\u00f1os\u201d.<\/span><\/p>\n

Refiri\u00f3 que el primer periodo menstrual se conoce como menarca. La menarca no aparece hasta que todas las partes del aparato reproductor de una ni\u00f1a est\u00e9n maduras y funcionen en conjunto.<\/span><\/p>\n

 <\/span>El profesional de la salud explic\u00f3 que las mujeres nacen con ovarios, trompas de Falopio y \u00fatero. Alrededor de una vez por mes, un diminuto \u00f3vulo abandona uno de los ovarios, lo que se conoce como \u201covulaci\u00f3n\u201d, y se desplaza a trav\u00e9s de una de las trompas, el \u00fatero se prepara para un embarazo, pero si el \u00f3vulo no es fertilizado: la sangre, el tejido y el \u00f3vulo abandonan el \u00fatero. En esto consiste el periodo menstrual.<\/span><\/p>\n

Lamentablemente esta informaci\u00f3n b\u00e1sica y normal,  siempre tiene un tinte de tab\u00fa, secreto o miedo, cuando es de vital importancia abordarlo por el impacto que tiene el flujo menstrual en la salud f\u00edsica emocional y econom\u00eda de las mujeres.<\/span><\/p>\n

 <\/span>De acuerdo con las instancias de salud y de la sociedad civil, la menstruaci\u00f3n es motivo de ausentismo escolar; los productos sanitarios son caros, est\u00e1n sujetos a la oferta y demanda. Porque si las mujeres se manchan no pueden estar en p\u00fablico, y en las escuelas dan poca informaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Acceso gratuito de toallas sanitarias en la congeladora<\/b><\/p>\n

El 19 de octubre de 2020, la diputada Elisa Zepeda Lagunas, integrante de la 64 Legislatura del Estado de Oaxaca present\u00f3 una iniciativa, en la que se propone la reforma a la fracci\u00f3n I del art\u00edculo 31 de la Ley Estatal de Salud, para garantizar la disponibilidad de medicamentos b\u00e1sicos e insumos para la salud reproductiva de mujeres en etapa menstrual, sin embargo, la propuesta est\u00e1 en la congeladora.<\/span><\/p>\n

La iniciativa plantea que el Gobierno del Estado coadyuve con las autoridades federales y municipales competentes para este fin.<\/span><\/p>\n

As\u00ed tambi\u00e9n que la Secretar\u00eda de Salud a trav\u00e9s de los Servicios de Salud de Oaxaca pongan a disposici\u00f3n de las mujeres en edad reproductiva toallas sanitarias de uso menstrual en las Unidades M\u00e9dicas, Centros y <\/span><\/p>\n

Casas de Salud, ubicadas en los municipios y comunidades del territorio oaxaque\u00f1o, priorizando la utilizaci\u00f3n de productos reutilizables, sustentables o ecol\u00f3gicos.<\/span><\/p>\n

El m\u00e9dico ginec\u00f3logo recomienda:<\/span><\/p>\n

Cambiar de toallas higi\u00e9nicas en un periodo menor de cuatro horas.<\/span><\/p>\n

Evitar usar ropa de licra, es recomendable el algod\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Ba\u00f1o diario.<\/span><\/p>\n

El per\u00edodo no debe convertirse en un obst\u00e1culo para hacer ejercicio, divertirse y disfrutar de la vida.<\/span><\/p>\n

Ir a consulta en los siguientes casos: <\/span><\/p>\n

El per\u00edodo dura m\u00e1s de una semana.<\/span><\/p>\n

El cambio de toallas higi\u00e9nicas demasiado seguido <\/span><\/p>\n

Pasan m\u00e1s de tres meses entre periodo y periodo.<\/span><\/p>\n

Sangrado entre los periodos.<\/span><\/p>\n

Dolores agudos antes o durante tu periodo.<\/span><\/p>\n

Los periodos eran regulares y luego se volvieron irregulares.<\/span><\/p>\n

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