{"id":18519,"date":"2020-03-23T17:04:45","date_gmt":"2020-03-23T17:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/?p=18519"},"modified":"2023-07-21T15:23:02","modified_gmt":"2023-07-21T20:23:02","slug":"opinion-399","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/opinion-399\/","title":{"rendered":"Miradas de Reportero"},"content":{"rendered":"\n

Inicia el confinamiento masivo. Falta un plan integral de salud mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por\nRogelio Hern\u00e1ndez L\u00f3pez<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SemM\u00e9xico. 23 de marzo 2020.- Ahora si ser\u00e1n\nmillones los mexicanos que deber\u00edan confinarse en sus domicilios durante cuatro\nsemanas a partir de este lunes y hasta el 19 de abril. La recomendaci\u00f3n de aislamiento\npreventivo<\/em> de la Secretar\u00eda de Salud exime a quienes realicen actividades\nesenciales<\/p>\n\n\n\n

El retraimiento generalizado \u2013advierten estudios de especialistas m\u00e9dicos–, derivar\u00e1 en dos grandes consecuencias: se acumular\u00e1n los d\u00e9ficits en el autocuidado<\/em> y vendr\u00e1n afectaciones masivas en la salud mental<\/em> que se expresan en stress, disturbios de identidad y sentimientos de p\u00e9rdida de dignidad.<\/p>\n\n\n\n

Ante tales riesgos, se esperar\u00eda que los gobiernos\nde los tres niveles tengan lista la aplicaci\u00f3n de un plan integral de salud\nmental. Pero al revisar los distintos sitios de instituciones de salud s\u00f3lo\naparecen seis \u201crecomendaciones psicol\u00f3gicas\u201d de la secretaria T\u00e9cnica del\nConsejo Nacional de Salud Mental, instancia que apenas se integr\u00f3 el 20 de\nenero.<\/p>\n\n\n\n

El aislamiento reduce el autocuidado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uno de los estudios proviene de Espa\u00f1a y se\ndenomina \u201cEl impacto del aislamiento terap\u00e9utico en el autocuidado: una\naproximaci\u00f3n desde la teor\u00eda Orem<\/em> y fue realizado por la licenciada en Enfermer\u00eda\ny Master en Gesti\u00f3n y Aplicaci\u00f3n del Conocimiento del Autocuidado en Enfermer\u00eda\nen la Universidad de Alcal\u00e1, Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados indican que en un entorno de\naislamiento social, se observan d\u00e9ficits en el autocuidado por \u201cdesequilibrios\nentre actividad y reposo tanto en factores humanos como ambientales;\ndesequilibrios en las condiciones de vida; desequilibrios en la prevenci\u00f3n de\npeligros para la vida, su funcionamiento y bienestar; tambi\u00e9n hay irregularidad\nen la promoci\u00f3n de normalidad tanto en los factores humanos como en los\nambientales.\u201d<\/p>\n\n\n\n

En ese modelo de an\u00e1lisis se refiere que \u201clas\npersonas tienen cinco tipos diferentes de necesidades: fisiol\u00f3gicas, de\nseguridad, de amor y pertenencia, de estima (necesidad de autoestima y\nnecesidad de estima por parte de los dem\u00e1s) y de autorrealizaci\u00f3n… estos\ncinco tipos de necesidades forman una jerarqu\u00eda, de manera que cuando dos o m\u00e1s\nnecesidades est\u00e1n insatisfechas, las personas tienden a satisfacerlas en una\nsecuencia determinada, empezando con las necesidades m\u00e1s bajas de la jerarqu\u00eda.\u201d\nY todo eso entra en desequilibrios por el aislamiento.<\/p>\n\n\n\n

Por la cuarentena, stress, confusi\u00f3n y enojo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Otro estudio se difundi\u00f3 a fines de febrero con el nombre: El impacto psicol\u00f3gico de la cuarentena y c\u00f3mo mitigarlo.<\/em> Sus resultados revelaron \u201cefectos psicol\u00f3gicos negativos, incluyendo s\u00edntomas de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, confusi\u00f3n y enojo. \u201cLa mayor\u00eda de los efectos adversos provienen de la imposici\u00f3n de una restricci\u00f3n de libertad\u2026 Los resultados se pueden ver en la revista m\u00e9dica brit\u00e1nica The Lancet con la autor\u00eda de Samantha K Brooks, Rebecca K Webster, Louise Woodland, Simon Wessely, Neil Greenberg y Gideon James Rubin.<\/p>\n\n\n\n

El estudio \u201cse bas\u00f3 en 24 estudios acad\u00e9micos\nelaborados en diez pa\u00edses con poblaciones afectadas por el s\u00edndrome respiratorio\nagudo severo (conocido como SARS, por sus siglas en ingl\u00e9s), el \u00e9bola, la\npandemia de influenza H1N1, el s\u00edndrome respiratorio del Medio Oriente y la\ninfluenza equina.\u201d <\/p>\n\n\n\n

\u201cLos factores que provocaron m\u00e1s estr\u00e9s, de acuerdo\ncon el an\u00e1lisis, fueron una mayor duraci\u00f3n de la cuarentena, temor de\ncontagiarse la infecci\u00f3n, frustraci\u00f3n, aburrimiento, suministros inadecuados,\ninformaci\u00f3n inadecuada, p\u00e9rdidas financieras y estigma. En algunos casos, se\nidentificaron efectos duraderos, que se prolongaron incluso cuando pasaron\nvarios a\u00f1os desde la cuarentena.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9rdida de identidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEl aislamiento es el contrapunto que da\u00f1a la\nIdentidad y por tanto la salud mental\u201d asegura, por su parte, la investigadora\nde la Universidad Rey Juan Carlos, Maruxa O\u00f1ate Espa\u00f1ol, en una tesis de 2014\nllamada: Aislamiento y patolog\u00eda inherente.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Explica que el aislamiento se define \u201ccuando no\nexiste intercambio de pensamiento, de afectos por la existencia de un\nencerramiento f\u00edsico, ps\u00edquico, mental o sensorial. Proceso que parte de la\nincomunicaci\u00f3n y da\u00f1a a la psique. Asociado, siempre est\u00e1 la falta de\nlibertad\u201d. <\/p>\n\n\n\n

\u201cFreud defini\u00f3 Salud Mental como la capacidad de\ntrabajar y de amar. Cualquiera de las dos situaciones precisa de comunicaci\u00f3n,\nde relaci\u00f3n. La Salud Mental por tanto no se puede adquirir ni mantener en\naislamiento.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl Aislamiento Social \u2013agrega–: es el que\nproduce, bien la sociedad bien el propio sujeto a trav\u00e9s de un previo\naislamiento f\u00edsico. Sociedad y sujeto se separan; impuesto por la sociedad o\nimpuesto por el sujeto. <\/p>\n\n\n\n

 \u201c\u2026 el\nsentimiento de identidad tiene que vivirse integrado desde tres v\u00ednculos (El\nEspacial; el Temporal y el Social) en interrelaci\u00f3n continua que har\u00e1n un todo:\nla identidad. S\u00f3lo incorpor\u00e1ndose los tres podr\u00e1 tenerse dicho sentimiento de\nidentidad. <\/p>\n\n\n\n

En M\u00e9xico, 12 afectaciones y 6 recomendaciones <\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 20 de marzo comenz\u00f3 a circular profusamente en M\u00e9xico el anuncio de que La Jornada de Sana Distancia<\/em> ser\u00e1 del 23 de marzo al 19 de abril para la que se describen gran parte de las medidas programadas para la transici\u00f3n entre la fase I y fase II de prevenciones contra la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Previamente\nla Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n P\u00fablica y la mayor\u00eda de los centros de educaci\u00f3n\nsuperior ya hab\u00edan decretado la suspensi\u00f3n de clases y varios gobiernos\nestatales hab\u00edan ordenado la suspensi\u00f3n de concentraciones masivas.  Ahora, el retraimiento en los hogares ser\u00e1\nm\u00e1s generalizado en todo el pa\u00eds porque se formaliza la \u201cSuspensi\u00f3n temporal de\nactividades no esenciales\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Frente a la generalizaci\u00f3n del aislamiento\ndomiciliario se reconoci\u00f3 oficialmente que las consecuencias posibles pueden\nser al menos doce. La doctora Lorena Rodr\u00edguez Bores,\nsecretaria T\u00e9cnica del Consejo Nacional de Salud Mental<\/a>, en conferencia de\nprensa enumer\u00f3: cansancio y fatiga, cambio en los patrones de alimentaci\u00f3n, aumento\nde peso por la inactividad; sensaci\u00f3n de lentitud f\u00edsica y mental; cambio del\nciclo de sue\u00f1o; hast\u00edo y aburrimiento; des\u00e1nimo para actividades comunes; irritabilidad\ny enojo; alertas sobre posible contagio; sensaci\u00f3n improductividad o de\ninjusticia contra su persona; tristeza<\/p>\n\n\n\n

Y para afrontar esos riesgos refiri\u00f3 seis\n\u201crecomendaciones psicol\u00f3gicas\u201d: entender que esta jornada es una medida\ntemporal, y por el bien com\u00fan; dise\u00f1ar y mantener una rutina que ayude a tener\nciertas sensaciones de normalidad y control; establecer horarios regulares de\ncomida y sue\u00f1os; evitar mucho tiempo frente a la televisi\u00f3n; mantenerse ocupado\n(trabajo o clases en l\u00ednea, lecturas, ejercicios o actividades manuales) y hablar\nmucho con los ni\u00f1os \u201cy ser congruentes con lo que se les explica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La falta de un Plan Integral de Salud Mental no solo\npara la emergencia de la epidemia se explica que apenas en enero de 2020 se\nreconocieron las oquedades y la descoordinaci\u00f3n en esa \u00e1rea m\u00e9dica y se anunci\u00f3\nque se constituir\u00eda la Comisi\u00f3n Nacional de Salud Mental y Adicciones\n(Conasama) con la fusi\u00f3n de Servicios de Atenci\u00f3n Psiqui\u00e1trica<\/em> (SAP), el\nConsejo Nacional Contra las Adicciones<\/em> (Conadic) y el Consejo\nNacional de Salud Mental<\/em> (Consame). <\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de las recomendaciones m\u00e9dicas crece el\nn\u00famero de advertencias y se\u00f1alamientos de riesgos por otro factor, que trastoca\nlos equilibrios de la salud mental de muchos mexicanos; es la difuminaci\u00f3n de\nlas fuentes de ingresos en los trabajadores informales o independientes y los propietarios\nde miniempresas. Esas angustias son distintas a las del autoaislamiento y\ntampoco se percibe un plan espec\u00edfico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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