Sonia del Valle<\/p>\n\n\n\n
SemM\u00e9xico, Ciudad de M\u00e9xico, 27 de marzo, 2026.- Ayer hablamos del \u201cjaque\u201d a los due\u00f1os del recreo digital. Hoy toca mirar el da\u00f1o completo: no solo nos enganchan\u2026 nos est\u00e1n quitando la capacidad de pensar.<\/p>\n\n\n\n
Porque el problema ya no es solo la adicci\u00f3n. Es algo m\u00e1s profundo: la degradaci\u00f3n de la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Cal Newport profesor de Ciencias de la Computaci\u00f3n en la Universidad de Georgetown y autor de los libros \u201cSlow Productivity, (Lenta productividad) \u201cDigital Minimalism, (Minimalismo digital) entre otros escribe hoy en el New York Times y advierte algo inquietante: estamos perdiendo la capacidad de concentrarnos, de leer con profundidad, de sostener una idea.<\/p>\n\n\n\n
La atenci\u00f3n humana, se\u00f1ala, se ha reducido dr\u00e1sticamente en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas, justo cuando el smartphone y las plataformas digitales se volvieron omnipresentes. Y aqu\u00ed es donde conecta con lo que ya sabemos \u2014y que un jurado en Los \u00c1ngeles confirm\u00f3\u2014:las redes sociales fueron dise\u00f1adas para generar adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Esta adicci\u00f3n no solo afecta a las y los adolescentes, sino a los adultos tambi\u00e9n, porque de acuerdo con Newport estas tecnolog\u00edas no solo compiten por nuestro tiempo. Compiten por fragmentar nuestra mente.<\/p>\n\n\n\n
El scroll infinito, las notificaciones y el autoplay, no son funciones: son mecanismos de captura. Por eso la ecuaci\u00f3n es brutal: entre m\u00e1s fragmentada tu atenci\u00f3n, m\u00e1s tiempo pasas ah\u00ed. Y entre m\u00e1s tiempo pasas ah\u00ed, m\u00e1s rentable eres.<\/p>\n\n\n\n
Pero hay una consecuencia que en educaci\u00f3n no podemos seguir ignorando: la fragmentaci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n\n\n\n
Hoy se le exige a una ni\u00f1a o a un adolescente que comprenda un texto, que argumente, que resuelva problemas\u2026 mientras su cerebro ha sido entrenado para cambiar de est\u00edmulo cada pocos segundos. No es falta de capacidad. Es reconfiguraci\u00f3n neuronal.<\/p>\n\n\n\n
El propio Newport lo plantea con una analog\u00eda inc\u00f3moda: as\u00ed como aprendimos a identificar la comida chatarra ultraprocesada, deber\u00edamos reconocer el contenido digital ultraprocesado. TikTok, Instagram o X no son espacios neutrales: son productos dise\u00f1ados para ser irresistibles, aunque empobrezcan nuestras capacidades cognitivas.<\/p>\n\n\n\n
Un Dorito digital.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Y aqu\u00ed es donde la discusi\u00f3n educativa se queda corta. Seguimos hablando de \u201cuso responsable\u201d como si el problema fuera de voluntad individual. No lo es.<\/p>\n\n\n\n No puedes pedirle autocontrol a un cerebro que est\u00e1 siendo manipulado con principios de neurociencia y refuerzo intermitente, el mismo de las m\u00e1quinas tragamonedas.<\/p>\n\n\n\n No puedes exigir pensamiento cr\u00edtico en un entorno dise\u00f1ado para evitarlo.<\/p>\n\n\n\n Y, sin embargo, lo seguimos haciendo.<\/p>\n\n\n\n Las escuelas proh\u00edben celulares \u2014y s\u00ed, hay evidencia de que mejora la concentraci\u00f3n\u2014, pero fuera del aula el ecosistema sigue intacto.<\/p>\n\n\n\n Las familias intentan poner l\u00edmites, pero compiten contra sistemas dise\u00f1ados por miles de ingenieros para romperlos.<\/p>\n\n\n\n Mientras tanto, la conversaci\u00f3n p\u00fablica sigue girando en torno a s\u00edntomas: bajo rendimiento, falta de lectura, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Pero la causa est\u00e1 frente a nosotros.<\/p>\n\n\n\n Estamos frente a una disputa por el cerebro.<\/p>\n\n\n\n Una disputa donde las Big Tech ya entendieron algo que la educaci\u00f3n a\u00fan no termina de asumir: la atenci\u00f3n es el recurso m\u00e1s valioso del siglo XXI.<\/p>\n\n\n\n Y la est\u00e1n ganando.<\/p>\n\n\n\n La pregunta no es si la tecnolog\u00eda afecta la capacidad de pensar. Eso ya est\u00e1 documentado.<\/p>\n\n\n\n La pregunta es: \u00bfqu\u00e9 vamos a hacer al respecto?<\/p>\n\n\n\n Porque as\u00ed como en el siglo pasado cambiamos nuestra relaci\u00f3n con la comida y el ejercicio, hoy necesitamos una nueva alfabetizaci\u00f3n: la alfabetizaci\u00f3n de la atenci\u00f3n, como propone Newport.<\/p>\n\n\n\n Esto implica decisiones inc\u00f3modas: Dejar de romantizar la hiperconectividad.<\/p>\n\n\n\n Nombrar el da\u00f1o. Regular. Educar para la concentraci\u00f3n, no solo para el consumo.<\/p>\n\n\n\n Y s\u00ed, tambi\u00e9n incomodar a las plataformas.<\/p>\n\n\n\n Porque mientras no lo hagamos, seguiremos pidiendo pensamiento profundo\u2026 en cerebros entrenados para no detenerse nunca.<\/p>\n\n\n\n Y eso, m\u00e1s que un problema educativo, es un problema de \u00e9poca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sonia del Valle SemM\u00e9xico, Ciudad de M\u00e9xico, 27 de marzo, 2026.- Ayer hablamos del \u201cjaque\u201d a los due\u00f1os del recreo digital. Hoy toca mirar el da\u00f1o completo: no solo nos enganchan\u2026 nos est\u00e1n quitando la capacidad de pensar. Porque el problema ya no es solo la adicci\u00f3n. Es algo m\u00e1s profundo: la degradaci\u00f3n de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":97789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[110,35,76],"tags":[],"class_list":["post-104108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-la-opinion-columnas","category-opinion","category-sonia-del-valle-lavin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104108\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redsemlac.com\/semmexico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}